التعليق ينجذب المراهقون إلى تحديات وسائل التواصل الاجتماعي إليك كيف يمكن للآباء حثهم على التفكير مرتين
MIAMI: بدأت اتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي الفيروسية ببراءة كافية. في أوائل عام 2010، كان هناك لوح خشبي، ورقصة Harlem Shake ومزامنة الشفاه مع نشيد Carly Rae Jepsen الصيفي Call Me Maybe.
ثم جاء تحدي دلو الثلج، الذي جمع ما يقدر بـ 115 مليون دولار أمريكي لأبحاث التصلب الجانبي العضلي (ALS).
في السنوات الأخيرة، ازدادت شعبية تحديات وسائل التواصل الاجتماعي – وأصبحت أكثر خطورة، مما أدى إلى إصابات خطيرة وحتى وفيات. ليس من الصعب معرفة السبب.
يجرؤ تحدي صندوق الحليب الناس على المشي أو الجري عبر هرم مكدس بشكل فضفاض من صناديق الحليب، ويشتمل تحدي Tide pod على تناول كبسولات منظفات الغسيل، ويشجع تحدي Benadryl على تناول ست جرعات أو أكثر من أدوية الحساسية التي لا تستلزم وصفة طبية دفعة واحدة.
بصفتنا باحثين في علم النفس الإكلينيكي، ندرس سبب جاذبية تحديات وسائل التواصل الاجتماعي للمراهقين على الرغم من المخاطر التي تشكلها، والخطوات التي يمكن للآباء اتخاذها لحماية أطفالهم.
استئناف الأفعال الفيروسية
يتمتع جميع المراهقين الأمريكيين تقريبًا اليوم بإمكانية الوصول إلى هاتف ذكي ويستخدمون بنشاط العديد من منصات الوسائط الاجتماعية – مع YouTube و TikTok و Instagram و Snapchat الأكثر شعبية بين هذه الفئة العمرية.
وفي الوقت نفسه، ترتبط سنوات المراهقة بزيادة في المخاطرة. لا يتطور دماغ الإنسان بشكل كامل حتى يبلغ الشخص منتصف العشرينات من العمر، وتتطور أجزاء الدماغ المرتبطة بالمكافأة والقيام بما هو جيد بسرعة أكبر من المناطق المرتبطة بصنع القرار. نتيجة لذلك، من المرجح أن يتصرف المراهقون باندفاع ويخاطرون بإصابة جسدية لاكتساب الشعبية.
المراهقون أيضًا معرضون بشكل خاص للضغوط الاجتماعية. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن المراهقين كانوا أكثر ميلًا إلى “الإعجاب” بصورة – حتى عندما تظهر تعاطي المخدرات أو الكحول – إذا كانت الصورة تحتوي على “عجابات” أكثر من أقرانهم. أظهرت نفس الدراسة أيضًا أن النشاط زاد في مراكز المكافأة لأدمغة المراهقين عند مشاهدة المشاركات التي تحتوي على “بداءات الإعجاب”.
ببساطة، يولي المراهقون اهتمامًا أكبر لمحتوى الوسائط الاجتماعية الذي يحظى بعدد كبير من “العجابات” والمشاهدات.
في أفضل السيناريوهات، قد تؤدي هذه القابلية للتأثر بالضغط الاجتماعي، على سبيل المثال، إلى شراء ماركة معينة من الأحذية الرياضية. ومع ذلك، في أسوأ السيناريوهات، يمكن أن يؤدي ذلك بالمراهقين إلى القيام بحركات مثيرة خطيرة لإثارة إعجاب أصدقائهم أو تسليتهم.
وجدنا في عملنا أن المشاهير والموسيقيين والرياضيين والمؤثرين يمكنهم أيضًا زيادة السلوكيات المحفوفة بالمخاطر لدى المراهقين، مثل تعاطي الكحول والمخدرات، خاصة لأنهم يكسبون الكثير من “العجابات” ويجتذبون عددًا كبيرًا من المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي.
قد يجد المراهقون اليوم صعوبة أكبر في مقاومة الضغوط الاجتماعية. ليس لديهم فقط وصول غير محدود إلى أقرانهم وغيرهم من المؤثرين، ولكن الشبكات الاجتماعية عبر الإنترنت أكبر أيضًا، حيث يتابع المراهقون المئات – أحيانًا الآلاف – من المستخدمين عبر الإنترنت.
فيما يلي خمس طرق يمكن للوالدين من خلالها مساعدة المراهقين على مقاومة الضغوط الاجتماعية وتجنب المخاطر المرتبطة باتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي.
1. استمع إلى ابنك المراهق
يمكن للوالدين معرفة المزيد عن وسائل التواصل الاجتماعي من خلال طرح أسئلة مفتوحة على المراهقين حول تجاربهم، مثل، “هل أزعجك أي شيء رأيته على Instagram مؤخرًا؟”
شارك مخاوفك بشأن وسائل التواصل الاجتماعي أثناء الاستماع إلى أفكار ووجهات نظر ابنك المراهق. هذا النوع من التواصل المفتوح يمكن أن يحسن الصحة العقلية للأطفال والمهارات الاجتماعية.
تظهر الأبحاث أيضًا أن مشاهدة محتوى الوسائط مع المراهقين – ومناقشة القضايا التي تطرأ أثناء وبعد استخدام الوسائط – تساعد في نمو دماغ الأطفال والتفكير النقدي. يمكن أن يساعد أيضًا في حل الأسئلة أو توضيح المعلومات الخاطئة.
2. تحدث عن المكافأة
لا يعرف المراهقون دائمًا سبب انخراطهم في سلوكيات معينة أو فضولهم بشأن الأنشطة الخطرة.
يمكن أن يساعد إجراء محادثة معهم حول ما هو جيد بشأن “العجابات” والتعليقات عبر الإنترنت على تحديد تجارب مجزية مماثلة في وضع عدم الاتصال – مثل الانضمام إلى فريق رياضي مدرسي أو نادٍ غير مدرسي. تظهر الأبحاث أن المشاركة الرياضية هي وسيلة مفيدة لبناء الهوية الاجتماعية، واحترام الذات، والعلاقات الهادفة مع الآخرين.
3. تحدث عن المخاطر
غالبًا ما تبرز منشورات وسائل التواصل الاجتماعي السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. على سبيل المثال، تركز منشورات استخدام الكحول على الجوانب الممتعة وتتجنب تصوير حالات الانقطاع أو الإصابة. وبالمثل، يرى المراهقون “بداءات الإعجاب” ووجهات النظر من تحديات وسائل التواصل الاجتماعي، ولكن لا يرون حالات دخول المستشفى والوفيات.
يمكن للوالدين التحدث إلى المراهقين حول هذه الفجوة. نظرًا لأن المراهقين غالبًا ما يكونون أكثر دراية بأحدث تحديات وسائل التواصل الاجتماعي، اسألهم عن الموضوع وساعدهم على التفكير في المخاطر المحتملة.
4. احصل على اطلاع
من أفضل الطرق للتواصل مع المراهقين التعرف على الموضوعات التي تهمهم. إذا كانوا يستمتعون بـ Instagram ، ففكر في إنشاء حساب خاص بك واطلب منهم أن يظهروا لك الحبال على المنصة، لأن تعليم الآخرين يمكن أن يكون مجزيًا للمراهقين. أيضًا، خذ الوقت الكافي للاستكشاف بنفسك وابق على اطلاع دائم بميزات وسائل التواصل الاجتماعي والتحديات والاتجاهات المحفوفة بالمخاطر.
5. ضع خطة
يمكن أن تساعدك خطة وسائل الإعلام العائلية أنت وابنك المراهق في الاتفاق على أوقات خالية من الشاشات، وحظر تجول وسائل الإعلام وطرق اختيار عادات إعلامية جيدة. يمكن أن تساعد وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا المراهقين على تكوين صداقات، والبقاء على اتصال مع الأصدقاء وأفراد الأسرة البعيدين، وتقليل التوتر والوصول إلى مقدمي الخدمات الطبية، وخطوط المساعدة أو غيرها من الأدوات التي تدعم الصحة البدنية والعقلية.
ابتكر خطة يمكن لجميع أفراد الأسرة اتباعها للاستمتاع بفوائد وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن لعائلتك دائمًا مراجعة الخطة الإعلامية عندما يكبر طفلك.
المصدر: channelnewsasia
شاهد ايضا:
